Abbandonare è un'arte che ognuno deve apprendere per guarire veramente.
• Abbandonare è imparare a staccarsi.
• Abbandonare il bisogno di difendersi e di lottare.
• Accettare delle cose e scoprire la pace interiore.
• Abbandonare è dire sì alla vita.
• Apprezzare le possibilità che ci vengono offerte in ogni
istante.
• Vedere i nostri problemi come un mezzo per imparare, come una sfida che ci fa crescere.
• Smettere di proiettare (non sono gli altri a provocare le difficoltà che si incontrano).
• Abbandonare significa essere in grado di reggersi sulle proprie gambe e lasciare che gli altri vadano per la loro strada.
• Abbandonare è avere il coraggio di essere se stessi, anche se talvolta è dolorosissimo, indipendentemente da ciò che pensano gli altri.
• Non avere paura di offendere gli altri, oppure di allontanarli o di correre dei rischi, solo perché ci si vuole esprimere come si è realmente.
• Abbandonare è lasciare le proprie paure per essere finalmente se stessi.
• Abbandonare è fare spazio per il presente e il futuro.
• Abbandonare è avere fiducia che tutto andrà bene.
• Abbandonare è accettare il proprio lato oscuro.
• Abbandonare è fare delle scelte che costringono a uscire dalle proprie zone di comfort.
• Abbandonare è non essere più prigionieri di un 'immagine del mondo, di valori che appartengono ad altri.
• Abbandonare è concedere spazio agli errori degli altri e fare esperienza.
• Abbandonare è concedere spazio ai propri errori.
• Abbandonare è non essere più legati al risultato, ma al processo di realizzazione.
(tratto da Roy Martina, “Nati per vivere sani”, ed. Tecniche Nuove)
