giovedì 2 gennaio 2014

Smettiamo di autosabotarci!

Ve lo dico Nutro & Crudo...

troppo spesso ci autosabotiamo con comportamenti stupidi e poco salutari. Lo facciamo in ogni campo della nostra vita! In questo video il Dr. Roy Martina ci suggerisce tre tecniche per smetterla!
Buona visione!
http://www.youtube.com/watch?v=VXNyAqs3yl8

lunedì 30 dicembre 2013

Tossiemia e malattia

Ve lo dico Nutro & Crudo...

La causa primaria di tossiemia, l'avvelenamento dela sangue, è l'enervazione, ovvero una diminuita resistenza vitale, una situazione di indebolimento o di esaurimento nervoso.

Quanto più il sangue fluisce veloce, più intensa diviene l'azione della forza vitale, la repulsione e l'espulsione di tutte le tossine pericolose, del materiale ingombrante e dei rifiuti organici che intasano e bloccano cellule, tessuti e capillari.

I copri malati si ritrovano a dover spesso combattere contro due tipi di nemici:
 - I veleni originati internamente(massa giornaliera di cellule morte)
-I veleni introdotti dall'esterno(cibi sbagliati) e i veleni addizionati alle cure mediche.

 Il meccanismo della malattia è il seguente:
 -1° causa= violazione della legge naturale, 1° effetto= tossiemia
-2° causa= reazione del corpo al pericolo interno, 2 °effetto= sintomi.

La natura e la località corporale dei sintomi determinano il nome che la medicina darà alla malattia, denominazioni che sono incidentali e prive di reale importanza.

La causa è una cosa, l'effetto un'altra!

Studiare i sintomi non porta da nessuna parte! 
Non riveleranno mai la causa che li ha generati. 
Come le solite ricerche sul cancro, che tutti i giorni promettono soluzioni inesistenti da due secoli a questa parte, e spillano finanziamenti senza senso e senza limiti a tutti gli stati.






















Tratto da Alimentazione Naturale dell'igienista Valdo Vaccaro

venerdì 27 dicembre 2013

Conversazioni sul Cervello

Ve lo dico Nutro & Crudo...

"Conversazioni sul Cervello" interessante video che consigliamo...indubbiamente molto lungo ma è da vedere per poi tirare le proprie considerazioni:

http://www.youtube.com/watch?v=JUPgn7UHgNk&feature=youtu.be




Come proteggersi dal cancro in 10 mosse

Ve lo dico Nutro & Crudo...

Come proteggersi dal cancro in 10 mosse:

1) Evitare fumo attivo e passivo, evitare, quindi, posti affollati e chiusi

2) Evitare carni e grassi animali, specie se sottoposti a cottura

3) Mangiare frutta in abbondanza più volte al giorno

4) Evitare cibi sbagliati (cibi animali, concentrati, devitalizzati, cotti)

5) Evitare nitrati e nitriti (usati come conservanti per prodotti carnei)

6) Evitare saccarina e dolcificanti artificiali tipo aspratame, nonchè tutte le bevande gasate e dolcificate

7) Evitare cibi grigliati e affumicati (contengono benzopirene)

8) Evitare coloranti e prodotti chimici nei cibi, evitare farmaci e vitamine sintetiche e integratori minerali

9) Evitare il sale

10) Evitare bevande alcoliche e bevande nervine


































Tratto dal libro Alimentazione Naturale dell'igienista Valdo Vaccaro

Gonfiore intestinale

Ve lo dico Nutro & Crudo...

Ogni giorno ognuno di noi produce dai 400 ai 1200 ml. di gas, una variabilità legata alla proporzione di aria inghiottita e alla produzione di gas da parte della flora microbica, dotata di un particolare enzima responsabile della formazione d'idrogeno e metano nel colon, a partire dagli alimenti ingeriti fermentabili. 

Avere gas nello stomaco non solo è fisiologico, ma sopratuttto è normale.

Altra è, invece, la condizione di gonfiore addominale che accompagna alcuni disturbi gastrointestinali.

Vi sono diverse cause che possono generare ingestione di aria e ritenzione di gas, primo, mangiare rapidamente e bere velocemente.

Mai coricarsi dopo aver mangiato, mentre l'attività fisica può essere utile ad allenare l'intestino a un certa motilità fisiologica. 

Alcuni cibi e bevande devono essere esclusi dall'alimentazione: 

-mollica di pane bianco(raffinato)
-zucchero raffinato e non abbondare con quello di canna
-dolcificanti quali sorbitolo, fruttosio e mannitolo
-gomme da masticare
-molluschi e crostacei
-selvaggina e carni rosse
-salse, come maionese non fatte in casa
-pancetta, strutto, lardo, prodotti caseari, latte, uova
-fritture e cibi grassi
-the, caffè, cacao e cioccolato
-gelati e dolciumi farciti 
-alcolici, sopratutto quelli frizzanti

Può risultare utile mantenere l'equilibrio intestinale con prodotti a base di probiotici...ma, se apportate questi accorgimenti alimentari, non avrete bisogno di ingerire nessun prodotto.

domenica 22 dicembre 2013

Acidosi corporea

Ve lo dico Nutro & Crudo...

L'80% di quanto mangiamo dovrebbe arrivare dal mondo vegetale e solo il 20% dal mondo animale, ma sotto forma, al massimo, di derivati...

Uscire da questo rapporto e spostarsi verso alimenti di derivazione animale è una scelta negativa e rischiosa per la salute.

Se l'organismo produce una quantità di scorie metaboliche acide superiore a quella che è in grado di neutralizzare ed eliminare e non tampona con una sana alimentazione in grado di apportare molecole basiche, alcalinizzanti in grado di bloccare gli ioni idrogeno in eccesso, si ha un accumulo di ioni idrogeno andando così in Acidosi corporea...l'inizio di ogni malattia!