Ve lo dico Nutro & Crudo…
Quali sono i benefici che il nostro Sistema Immunitario ricava dal consumo costante di frutta e verdura? Vediamoli insieme:
la mela è indicata in caso di gastroenterite, diarrea e calcoli biliari. Può essere consumata in caso di diabete. A differenza di altri frutti, non favorisce le fermentazioni intestinali;
la banana è utilissima contro i disturbi legati all'ulcera gastrica: infatti il frutto neutralizza l'acidità creata dai succhi gastrici, stimolando la produzione di muco, in questo modo viene facilitata la cicatrizzazione delle ferite create dall'ulcera.Grazie alle sue proprietà rivitalizzanti e nutrizionali, il consumo delle banane è consigliato a chi pratica sport;
l’uva è ricchissima di antiossidanti, favorisce la diuresi e la purificazione dell’intero organismo;
l’ananas è efficace nelle dispepsie, ha un’azione antinfiammatoria, è decongestionante per le mucose. Rinforza il sistema immunitario;
il limone riduce i livelli di colesterolo e contrasta l’arteriosclerosi. Combatte reumatismi, artrite e gotta. Allevia i sintomi di mal di gola, raffreddore e influenza. Aiuta a digerire i grassi. L’uso esterno del succo di limone cura le affezioni della pelle;
l’arancia è un'ottima fonte di antiossidanti, che oltre a contrastare l'invecchiamento cellulare causato dai radicali liberi, contribuiscono a rendere più forte il sistema immunitario e più attivo il metabolismo;
il pompelmo è utilissimo in casi di inappetenza, digestione difficile, disturbi del fegato, insufficienza renale, capillari fragili ed infezioni polmonari.
Beh? Che fate ancora lì? Correte dal fruttivendolo!
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