Qualcosa sui "cicli cicardiani"

Ve lo dico Nutro & Crudo...

Conoscete le fasi naturali che compie l'organismo durante una giornata per quanto riguarda gli alimenti?
Se la risposta è no, leggete qui:
Ci sono tre cicli che si alternano durante la giornata (cicli cicardiani) e hanno una durata di 8 ore.
In pratica:
- Dalle 12 alle 20 il nostro corpo attraversa il ciclo di assunzione degli alimenti.
- Dalle 20 alle 4(del mattino) attraversa il ciclo di assimilazione degli alimenti.
- Dalle 4 alle 12 quello di eliminazione degli alimenti.
Questi cicli vanno rispettati se si vuole stare bene in salute...
In particolare assecondare i cicli vuol dire iniziare la giornata con una colazione leggera a base solo di frutta a partire all'incirca dalle 10 del mattino.
Questo, per aiutare il corpo nella fase dell'eliminazione.
È importante, inoltre, non mangiare nulla nella fase di assimilazione.
Quindi dopo le 20 è importante non introdurre cibo nel corpo.
Non sono raccomandazioni "dedicate" esclusivamente agli onnivori e ai carnivori, ma anche ai vegetariani e ai vegani, praticamente a tutti!
Questo perché la salute non si mantiene solo grazie a ciò che mangiamo, ma anche a come e quando lo mangiamo...