Rimedi contro i disturbi dell'inverno come la tosse.

Ve lo dico Nutro & Crudo...

Con l'arrivo del mese di novembre iniziano, per noi, anche tutta una serie di disturbi legati all'inverno.

Tra questi, sicuramente uno dei più fastidiosi è la tosse.

In realtà la tosse è un nostro alleato...come del resto quasi tutte le malattie, comunemente dette, da raffreddamento, in quanto serve a rimuovere l'eccesso di muco dalle vie respiratorie.

Le cause principali della tosse sono:
-infenzione di origine virale o batterica
-agenti irritanti come le sigarette, la polvere o inquinanti ambientali
-variazioni climatiche brusche

E' chiaro che in tutti questi casi, la tosse altro non è che una difesa del nostro organismo che va ascoltata attentamente, in modo da poter capirne i cambiamenti e seguirne il corso per arrivare, infine, a classificarla per "liberarcene".

Indubbiamente, classificare la tosse non è facile. 
Infatti, di solito, parliamo semplicemente di tosse secca e tosse grassa.
In genere la tosse si risolve facilmente con rimedi "faidate" in pochi giorni. 
In caso contrario, se dovesse persistere oltre la prima settimana, è il caso, allora,  di agire sulla causa che è alla sua base e cioè il processo infiammatorio della mucosa delle prime vie respiratorie.

Ecco, questo è possibile anche grazie a piante officinali o sostanze naturali ricche di composti capaci di svolgere un'azione protettiva sulla mucosa.

Tra i principali rimedi della tradizione il più noto è il miele. 
Va ricordato, a tal proposito, che il miele non va riscaldato! Si può riscaldare a bagnomaria solo il miele solido, ma senza superare i 35°. 
Questo perchè il miele "ustionato" perderà quasi del tutto ogni attività antibatterica. Svaniranno i suoi enzimi, gli aminoacidi e le proteine. Quindi mai più bevande a base di latte e miele caldo!

Abbiamo poi medicinali vegetali come la grindelia, pianta della California e del Messico del nord, l'elicriso e la piantaggine, facile da trovare perchè cresce anche ai margini delle strade e dei campi incolti. 
Queste sono tutte piante note per le loro proprietà protettive, emollienti e lenitive delle vie respiratorie.