Attraverso la respirazione riforniamo il nostro organismo dell’elemento che dà energia a tutte le sue cellule: l’ossigeno.
Una respirazione ottimale è capace di ripulire e rinnovare il nostro corpo. Ma quante persone respirano in maniera corretta? Quanti di noi dedicano la giusta attenzione ad un atto che, erroneamente, si ritiene automatico e scontato?
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