La frutta è innanzitutto un piacere!
Ma è sicuramente l'alimento più salutare, energetico, correttamente stimolante...ed è l'unico a qualificarsi come cibo elettivo della specie umana.
E' molto più difficile incontrare una persona con carenza proteica mentre è sicuramente più probabile incontrare persone con eccesso di proteine.
Il consumo eccessivo di proteine è stato collegato al tumore al seno, al fegato, alla vescica e alla leucemia...non solo, negli ultimi anni, con il maggiore consumo di carne, il cancro allo stomanco è diventato un terzo di tutti i cancri che affliggono l'umanità.
Se la carne non viene completamente disgregata, si decompone e dei veleni attivi invadono un organismo che non è preparato a riceverli.
L'avvelenamento da proteine, infatti, provoca iperacidità nell'organismo.
In questi casi mai correre in farmacia per comprare degli antiacidi.
Ma ciò che serve fare è far in modo di eliminare quanto prima i residui tossici, in modo continuativo...e soprattutto, cambiare regime alimentare.
Il modo più efficace per assicurare tale eliminazione consiste nel consumare alimenti ad alto contenuto di acqua biologica.
La frutta è indubbiamente l'alimento con il più alto contenuto di acqua!
Inoltre, vi si trovano tutte le vitamine, i minerali, i carboidrati, gli aminoacidi e gli acidi grassi di cui il corpo ha bisogno per vivere.
Nessun altro cibo possiede la forza della frutta che è anche depurativa e non ostruente.
L'elemento essenziale per restare in vita è l'energia!
Ebbene, la frutta, per essere digerita, richiede molta meno energia degli altri alimenti, permettendo così al corpo di occuparsi di tutto il suo essere.
Tratto dal libro Alimentazione Naturale dell'igienista Valdo Vaccaro
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