Bisogna sempre ricordare quali sono i veri nemici del nostro corpo:
1) la carne... di qualsiasi animale!
La carne, ripetiamo, ha dei tempi e dei residui che sono incompatibili con il funzionamento del nostro organismo. Digerire la carne vuol dire far lavorare il nostro corpo per almeno 48 ore. Questo significa che il tempo che serve per ciò che è giusto e si desidera fare è sprecato per una digestione lenta e malata.
2) Latte e latticini!
Alimenti altamente acidi. Ricordiamo che il nostro corpo ha bisogno di un ambiente alcalino e non acido. Inoltre sono dei veri e propri ladri di calcio.
3) Cibi estremamente cotti e cibi conservati!
Cibi, insomma, che perdono o non hanno più gli enzimi di cui necessita il nostro organismo.
4) Bevande gassate, zuccherate, stimolanti e alcoliche!
Troppo sale e troppo zucchero sono la rovina dell'uomo occidentale. Bevande stimolanti come una Redbull provocano lo stesso effetto di una qualsiasi droga.
E l'alcol, anche se qualcuno dice che un bicchiere di vino rosso a pranzo e a cena è ammesso, sappiate che invece è anche'esso una droga, giuridicamente legale, ma è una sostanza molto tossica per la cellula epatica, più di molte droghe illegali, ed è causa di una dipendenza il cui grado è superiore rispetto alle droghe più conosciute.
Nessun commento :
Posta un commento